Kinder-Yoga

Kinder – Yoga

Montag  16.00 Uhr – 17.15 Uhr  /  Gymnastiksaal der Joseph-Heckler-Schule / Hohenweg 33

Übungsleiterin:  Angelika Samstag / Ariane Ritzheim-Schweiger

 

Gerne kann eine Schnupperstunde absolviert werden.

Bitte mitbringen:  eine Matte / Socken / eine Kuscheldecke

Bei Rückfragen:  turnen@tv-bensheim.de

 

Mit Yoga suchen wir Ruhe und Harmonie. Wir kommen in unsere Mitte und bei uns selbst an. Aber was ist, wenn wir dann zu Hause die Tür öffnen und der Alltag und unsere Kinder uns wieder bestürmen? Warum also nicht gleich zusammen mit den Kindern Yoga machen? Es bringt Spaß und ist eine schöne Erfahrung.

Eltern können von dem spielerischen Umgang ihrer Kinder mit Yoga profitieren – und vielleicht sogar dem inneren Kind begegnen. Für die Kinder ist es eine schöne und wichtige Möglichkeit, um Konzentration zu fördern, ein gutes Körperbewusstsein zu entwickeln und Atem- und Entspannungstechniken zu lernen.