Turnen

– siehe Fitness- und Gymnastik –

Fit und Fun                                                         Eltern – Kind – Turnen

Fit und Gesund                                                   Kinderturnen

Freizeitsport                                                       Gerät – Turnen

BBP – Bauch-Beine-Po                                         Breakdance

Fit im Alter – 70 +                                                Einrad – Fahren

Nordic – Walking                                                  Yoga für Kinder

Pilates                                                                 Yoga für Familien

Senioren – Gymnastik                                         Zumba – Kids

Workout

Vital-Gymnastik

Wirbelsäulen-Gymnastik/Rückenfitness

Yoga     –   Hatha
–   Kundalini

Zumba

ZumbaGold

K O N T A K T  :   turnen@tv-bensheim.de

Zumba Fitness® ist ein Tanzfitnessprogramm zu lateinamerikanischer Musik, bei dem heiße internationale Musik mit ansteckenden „Moves“ (Bewegungen) kombiniert wird.

Freitag 18.00 – 19.00 Uhr, Gymnastikraum im AKG

Zumba Gold ist eine moderate Version, die auch für Sportanfänger, aktive ältere Erwachsene, Fitness- oder Tanzeinsteiger und für Personen mit Einschränkungen des Bewegungsapparates geeignet ist.