{"version":"1.0","provider_name":"Turnen - TV 1862 Bensheim e.V","provider_url":"https:\/\/tv-bensheim.de\/turnen","author_name":"admin","author_url":"https:\/\/tv-bensheim.de\/turnen\/author\/kassenwart_e0lbkkgv\/","title":"Yoga f\u00fcr Jugendliche und junge Erwachsene - Turnen - TV 1862 Bensheim e.V","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"64PwX4qlVB\"><a href=\"https:\/\/tv-bensheim.de\/turnen\/angebote\/yoga-fuer-jugendliche-und-junge-erwachsene-yoga\/\">Yoga f\u00fcr Jugendliche und junge Erwachsene<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/tv-bensheim.de\/turnen\/angebote\/yoga-fuer-jugendliche-und-junge-erwachsene-yoga\/embed\/#?secret=64PwX4qlVB\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8222;Yoga f\u00fcr Jugendliche und junge Erwachsene&#8220; &#8211; Turnen - TV 1862 Bensheim e.V\" data-secret=\"64PwX4qlVB\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/\/# sourceURL=https:\/\/tv-bensheim.de\/turnen\/wp-includes\/js\/wp-embed.min.js\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/tv-bensheim.de\/turnen\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Teenie-Yoga.webp","thumbnail_width":878,"thumbnail_height":1280,"description":"Mit Kundalini Yoga suchen wir Ruhe, Kraft und einen Moment nur f\u00fcr uns selbst. Wir lassen Stress los, kommen zur Ruhe und sp\u00fcren, was unserem K\u00f6rper und unserem Geist guttut. Gerade wenn Schule, Alltag und viele Erwartungen auf uns einwirken, kann Yoga helfen, wieder mehr bei sich selbst anzukommen.In diesem Kurs verbinden wir st\u00e4rkende Bewegungen mit Atem\u00fcbungen, Tiefenentspannung und Meditation. So entsteht Raum, um neue Energie zu sammeln, Konzentration zu f\u00f6rdern und gelassener mit Stress umzugehen.F\u00fcr M\u00e4dchen und junge Frauen ist Kundalini Yoga eine sch\u00f6ne M\u00f6glichkeit, ein gutes K\u00f6rperbewusstsein zu entwickeln, innere Ruhe zu finden und spannende Einblicke in das Chakra-System zu bekommen.Bei gutem Wetter kann die Stunde auch drau\u00dfen auf der Wiese stattfinden \u2013 daf\u00fcr einfach eine Picknickdecke mitbringen."}